「30代の中頃までは頑張ったらある程度なんとかなってきましたが、40の声を聞く頃からは“頑張っても報われない”の連続です。
自分が孤立してるような感じも強くなっていて、でもどうしていいかわからずしんどいまま目の前のことを頑張るしかないんです。」
こういうお悩みすごく多いです。
アラフォーに差し掛かる前は、それなりに人生が回っていてそこまで大きく悩んでなかった、という方も多いかもしれませんね。
でも40の声を聞く頃から、恋愛結婚、仕事、お金、人間関係・・・
ピンポイントでなく人生全般が苦しくなる方と、ここから本当に自分の生きたい人生を開花させていく方に分かれていくのも事実なんです。
あなたはこんな気持ちを
抱いてはいませんか？
- 仕事もプライベートも、この先の将来が漠然と不安。この先どう生きていったらいい？
- 今年こそ！と思いながらも毎年あまり変わらず、何年も不完全燃焼。
- 婚活は本当は気が乗らないし疲れる。かといって行動しなければ始まらないし・・・。
- 今やっている仕事、これがやりたいわけじゃないんだよな。でも本当にやりたいことって何だろう？
- 毎日「すべきこと」に追われてワクワクがない
- 休日は、仕事で溜まった疲れがどっと出て電池切れで寝て過ごして終わってしまう。何のために生きているんだろう・・・。
- 自分を後回しにして、親やパートナーや子供など周りを優先しがち。。良かれと思っていたけど、それで幸せかというと違う。
- 人の幸せを喜べなくなっている自分が嫌になる。
- 先ずは自分で納得して楽しく生きたい。けど、何が抜け道かわからない。
でも安心してください。
こうした日々から脱出して、
自分の人生を楽しんでいる女性も
たくさんいます。
- 自分を喜ばせたり楽しいことに夢中になると、仕事もプライベートもこんなにも乗ってくるんだ！
- 自分のやりたい事に向かうパワーが湧いてきて、一緒に頑張る仲間を見つけ新たな夢ができました。
- やらなきゃいけない責任感からというより、自分が楽しくて喜びだからやってる納得感が嬉しいです。
- 私が私であることを嬉しく思う。自分の生き方が好き♪
- 好きな人やコトしかない毎日に、感謝や幸福感が満ち溢れてきます。
- ふと隣を見ると一緒に笑っている人がいる穏やかな幸せに包まれる毎日です。
- パートナーとお互い応援し合いながら毎日を過ごせるなんて、ありがたいです。
- 今後の自分が楽しみでワクワクしています。
頑張っているのに報われない
３つの理由
頑張っているのに報われないのは、キツイですよね。それには、こんな理由があるんです。
1
一時的に自分を楽しませることで心の渇きを埋めようとしている
旅行、エステ、習い事、美味しいものを食べに行く。
日常に楽しみを入れるのは大事ですよね。
でもそれだけだと、一時的な穴埋めでしかなくてどこか虚しさが残る・・・
根本解決にはならないことを、あなたも薄々感じているのではないでしょうか。
2
テンションが上がらないことを無理して頑張っている
仕事に多くの時間を注ぎ求められることをこなすのに追われる毎日。
出会う行動しなければとアプリや相談所を使って婚活。
頑張っているそのこと、本当にやりたくてやっているかというと、多くの方が「ノー」とおっしゃるんですよね。
気が乗らないのにやっている、不安や焦りからやっている・・・
まるで苦行のようになっているなら、その頑張りは報われません。
そしていつの間にか次のような状態に向かってしまうことに。
3
自分が本当はどうしたいのかが、わかっているようでわかっていない
ある女性がおっしゃっていました。
「私が“こういうのが欲しい”と思っていたものは、心から望むものではなく、世間に刷り込まれたものだったようです。
例えるなら、頑張ってエリートと結婚してタワマンに住んだけど自分らしくいられず心が喜んでいないようなもの。
自分らしく生きたいのに、自分らしさがわからなくなっていました。」と。
大切なのは、
自分自身の本当の思いをよく知ること
何が理想的かがぼんやりだったり本心と違っていたら、
納得する働き方も、パートナーも、ワクワクする毎日もやってくるわけがない・・・。
考えてみたらその通りですよね。
私はどうすべきかではなく、私はどうしたいか。
その私で、自分の人生をどう生きたいか。
心の奥で感じていること・望んでいることをあなた自身がよく理解すると、
無理せず自然体の自分で生きれるようになり、人生を心から楽しめるのです。
その活動を、ナチュラリッチでは【自分活】と呼んでいます。
自分の思いをよく知って
本当の自分を生きる
【自分活】。
その威力とは？
自分活をしてあなた自身の解像度を上げ、その自分で生き始めると、あなたの「本来の持ち味」が周りに伝わり、それに惹かれる人が現れ始めます。
仕事でも、人生のパートナーになる人も。
本来の自分で居心地良く生きるほど、心から望んでいた誰かや何かもちゃーんとついてくるんです！
それが、【自分活】の本当の意味であり、威力です☆
自分活で人生が変わった女性たちの声
♦︎しんどさマックスから脱出してラッキーが続く毎日になった40代Yさん
「仕事の自己研磨にプライベートも削らなければならない日々で、心が疲弊してどん詰まり。
しんどくてしんどくてたまりませんでした。
ナチュラリッチで自分活を知り、自分の思い込みやライフワークを知れたことで生き辛さが減りました。
なんか、気持ちが楽になりました。
そして、結局のところ…素の自分でいていいんだということを、自分自身で認められたこと。
これが一番大きいです。
自分活を通し、今の自分でも十分に幸せであることに気が付き、ご機嫌でいるとホントラッキーなことが続くことを体感しています。人生捨てたもんじゃないな、と感じています！」
♦︎迷走しまくりから一転、熱烈プロポーズを受け結婚した40代Aさん
「気を抜いたらすぐにさぼってしまいそうという危機感から、今まで根性、努力、ちゃんとやらなきゃ！！！
精神で頑張ってきました。
『頭で考える』ハードモードから『ハートで感じる』ソフトモードを取り戻す自分活を続けたところ、
「自分は幸せになれる」という考えを持てるようになってきました。
以前に比べたら格段に生きやすくなりました。
その2ヶ月後です、プロポーズされたのは！
一年前は想像もしていなかったところに自分がいます。」
♦︎一匹狼から卒業して楽しく温かいチームワークが始まった40代Mさん
「死に物狂いで仕事を頑張っても降格されました。
当時は上司も部下も“使えない”と思って1人で頑張ってしんどくて仕方なかったのですが、
自分を解放していく自分活の過程が衝撃的でとても楽しかったです。
「1人でやった方が早い」→「人との関わりを大切にしたい」に変化し温かい気持ちが湧いてきたのにはびっくり。一匹狼の自分の殻が剥がれました。
そしたら、何をやっても動きの鈍かった部下たちが、自ら考えて動くようになり、これにも本当にびっくり。
楽しいことをみんなで考える良いチームワークが始まりました!(^^)!」
♦︎バツ２から一転、自分活で理想通りのパートナーに出会った50代Sさん
「あんなに頑張ったのにバツ２になるなんてと悲観的な気持ちでいっぱいでした。
ナチュラリッチで自分活を知り、自分がどう生きたいかが鮮明になってくるにつれ、自分を信頼できるようになり自然体になってきました。
そしたら、出会ったんです。今のパートナーに。
私自身が別人になったのではなく、ズレていたボタンのかけ違いを戻せたという感じです。
今、自分の芯があって気持ちが安定しているのが嬉しいです。
この先も大丈夫♪という安心感があってすごく役立ってマス(^^)」バツ２から一転、自分活で理想通りのパートナーに出会い大切にされる毎日
自分活については日頃からたくさんメッセージをいただいており、
興味を持ってくださる方が多いなと感じています。
本当の自分活って一時的にウキっと楽しむものではなく、心の一段奥にある本心を知って自分の人生を作っていけて心から楽しめるようになること。
でもそれって頭ではわかっても、具体的にイメージしにくいですよね。
そこで、
本当の自分活というものを気楽に知ってもらいながら
プチ体験ができる動画講座をお届けします。
メインプレゼンターの文子と共に、
ポッドキャストでおなじみの久美も参加でお届けします。
「可もなく不可もなくソコソコの人生。
私の人生暇つぶし。
このまま年だけとっていくのかな、モヤモヤを持て余してるけどどうしたらいいのかわかんない。
Podcastでも赤裸々にお伝えしていますが、
ワタクシのどん詰まっていた人生がどうやって好転していったか、
どんな風に自分活に取り組んでいったか、皆さんと分かち合いたいと思います。」
久美
このセミナーは
こんな方にお勧めします。
- 婚活や仕事に頑張っているけど、どこか違和感を感じている方
- 仕事も恋愛パートナーシップも自分らしさを大切に築きたい方
- 仕事もパートナーシップも満たされ、全てバランス良く幸せになりたい方
- 生活を大きく変えなくとも無理なく幸せにシフトしていきたい方
- 自分の可能性にワクワクしながら楽しく生きたい方
- 年齢なんて関係なく幸せになれるんだ！と思いたい方
- 好きなことをやって暮らしたいけど、それってわがまま？と罪悪感がある方
- 残りの人生後半戦は、他者基準でなく自分の軸でいきたいと思っていらっしゃる方
この講座で得られること
がんばっても
報われないループからの
抜け出し方がわかります。
一時的なストレス解消で
乗り切るのではなく、
本当に満足する人生を
築く秘訣がわかります。
恋愛パートナーシップも仕事も
自分らしく自然体で幸せになる秘訣
がわかります。
本やネットにない
実際に役立つ情報が得られます。
一般論やあるべき論ではない、
あなただけの幸せの基準の
見つけ方がわかります。
40代でも50代でも
年齢なんて関係なく
幸せになれる！とわかります。
Curriculum
講座の内容
- 自分らしく生きる「自分活」とは？
- 楽しみ活動と自分活の違いとは？
- 自分活をすると精神的に・物理的にどうなる？自分活を知らない人生はどうなる？
- 自分活をしてから婚活や就活をすると上手くいく！その理由
- あなたは本当の自分をどのくらい知っていますか？自分理解度セルフチェック
- 自分活プチ体験！
- 40代で自分活してガラッと人生好転した女性が実体験を語る
講座概要
【テーマ】
“私であることが嬉しくなる！”
"頑張っても報われない”から卒業！
自分らしく生きたい
大人世代の女性のための自分活をスタート！
『自分活スタート動画講座』
【提供方法】
オンライン動画講座となります。決済が完了しましたら動画講座の視聴URLをメールにて送信いたします。
※参加者様の安心のために動画内での参加者様のお顔は伏せてあります。
【価格】
定価：5,500円（税込）
※キャンセルポリシーと同意事項
・事前決済をお願いしております。
・決済後のキャンセルは出来かねますのでご了承ください。
追伸
「自分らしく楽しく生きるなんて私にできるのかな？
今から生活変えるのも大変そうだし。
いろんなこと考えても試しても答えが出なかったし。
と半信半疑。」
そういう方にこそこの動画講座を受けていただきたいのです。
自分のことほど自分だけで考えていると整理できなくなるのは誰でも同じ。
もし色々やってみたものの自分の人生がしっくりこないのであれば、
ここでちょっと違う角度から眺めてみませんか？
それを私たちがわかりやすくナビゲートします。
あなたはただ安心して参加するだけ。
2024年も残り5ヶ月を切りました。
あなたの今年はまだまだあなた次第でデザインできます。
サクッと秘訣を知って今年に活かしますか？
それとも昨年までとあまり変わらない一年を送りますか？
あなたの未来が楽しみになるきっかけにしてもらえたら何よりです。